健康记录｜记录血糖,血压,血脂,需要定期监测健康指标的人群

功能介绍:

1. 血压管理
· 记录收缩压、舒张压、心率、测量手臂（左/右手）及备注。
· 输入时实时显示血压分级（正常、正常高值、高血压1级、2级及以上）及异常预警（如极高血压、心率过快/过慢）。
· 支持“复制最新记录”一键生成可发给医生的文本摘要。

2. 体重与BMI管理
· 记录体重，自动计算BMI并给出体型判断（偏瘦、正常、超重、肥胖）及健康建议。
· 可设置目标体重，显示进度条和当前距目标差距（减重/增重提示）。

3. 血糖记录
· 支持七种测量场景：早晨空腹/餐后2小时、中午餐前/餐后2小时、晚上餐前/餐后2小时、睡前22点。
· 自动检测血糖异常值（过高>10或过低<3.9）并弹出警告。 4. 血脂与尿酸记录 · 包含总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、尿酸、肌酐。 · 每项指标单独标注正常/异常状态。 5. 自定义记录 · 用户可自行添加任意指标项目（如肝功能、肾功能、血常规等），支持预设肝脏/肾脏指标库。 · 自定义项目可设定名称和单位，记录时自动生成对应输入字段。 · 历史记录以平铺表格形式展示（每条自定义记录展开为多行）。 6. 数据统计与分析 · 每日均值：按自然日统计血压（收缩压/舒张压/心率）和血糖的平均值。 · 多日均值：选择日期范围，计算血压、体重、BMI、血糖、总胆固醇、尿酸的均值及记录条数。 · 连续打卡天数：综合所有记录（血压、体重、血糖、血脂、自定义）计算连续有数据的天数，并用徽章鼓励。 7. 趋势图表 展示：血压（收缩压/舒张压）、心率、BMI、血糖、总胆固醇、尿酸的变化趋势。 · 图表中叠加正常范围参考线（如血压120/80、血糖3.9-6.1等），方便对比。 8. 健康报告 · 一键生成摘要报告，包含最近血压均值、最近一次体重/BMI、最近血糖、最近一次血脂尿酸值等。 · 支持复制报告文本，便于与医生分享。 9. 多用户管理 · 支持添加多个用户，每个用户独立存储自己的健康数据。 · 可设置用户名、性别、年龄、身高（影响BMI标准）。 · 随时切换当前用户，数据自动隔离。 10. 数据持久化与同步 · 本地存储：所有数据保存在本地。 · 云端存储：可保存/恢复/删除数据，实现跨设备同步（需设置云端码）。 · Excel导入导出：将血压、体重、血糖、血脂、自定义记录分别导出为多个工作表，也支持从Excel文件导入已有数据。 11. 其他功能 · 夜间模式：一键切换深色/浅色主题，护眼且适配环境。 · 底部导航栏：可自定义显示/隐藏各功能标签。 · 清除数据：选择性清除某类记录（血压、体重、血糖等），需二次确认。 12.新增聊天室功能 适用人群 需要定期监测健康指标的人群

应用名称：健康记录
应用版本：5.0
应用大小：3.8M
应用平台：Android
测试机型：小米15

记录血糖,血压,血脂,需要定期监测健康指标的人群。

5.0新版本添加了新功能，值得一试哈
1.添加全体历史记录功能
可筛选查看每一个项目的所有记录。

2.优化记录排版
重新修改记录排版，卡片式，比以前的表格式清晰太多了，一目了然，更直观和简洁，不显的那么拥挤。

3.重磅更新！！新增聊天室功能！！
首次进入聊天室请设置一个昵称，在里面可以和所有用户交流(还能查看聊天室在线人数)，有问题和建议也可以发在里面，我随时查看聊天消息

4.修复云端功能
也就是给云端功能换了个域名接口，所有用户，所有原来已存入的云端数据均不受影响-！
首次进入软件时，请先点击 更多 页面选择用户管理，添加好新用户资料先！！<可以添加多用户>

关于云端功能，首次使用先设置云端码，云端码随便设置啥的都可以，别设成容易重名的就行。
保存到云端，在你或者你的家人记录好数据后，点击它，数据就会上传至云端。
从云端恢复，你或者你的家人可以通过云端码恢复至其他手机上查看记录的数据
另外简单提一句，底部导航开关，你关闭多余的按钮后，保存至云端，别的手机通过云端码恢复，也会直接生效！

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